
1.- El corazón puede llegar a las 180 pulsaciones por minuto durante un orgasmo.
2.- Después del orgasmo es más fácil conciliar el sueño, debido a la acción de las hormonas y las sustancias cerebrales.
3.- Investigadores alemanes dicen que la media de duración de un coito es de 2 minutos y 50 segundos.
4.- El promedio de las relaciones sexuales dura 39 minutos.
5.- Se calcula que en un relación sexual de 20 minutos se consumen aproximadamente 150 calorías, una cantidad similar a la de caminar o subir y bajar escaleras. ¡El sexo adelgaza!
6.- Hacer el amor combate la depresión y la ansiedad, ya que se experimenta una liberación de endorfinas y serotonina que aumentan el estado anímico, el optimismo, la sensación de placer, bienestar y felicidad.
7.- Una relación sexual no satisfactoria puede llevar a una persona a intentar compensar estas carencias con el placer de comer compulsivamente.
8.- Un afrodisíaco es una sustancia que aumenta, estimula o potencia el deseo sexual. Sin embargo, casi todos los estudiosos del tema coinciden en que el mayor afrodisíaco es la mente.
9.- En el orgasmo femenino se presentan de 3 a 15 contracciones (cada una dura 0,8 segundos) en la vagina, el útero y, a veces, en músculos más grandes del cuerpo.
10.- Pese a que orgánicamente el orgasmo es igual en todas las mujeres, sensorialmente varía, pues algunas sienten las contracciones y otras no, mientras que otras sienten un cosquilleo o un temblor.
11.- Aunque sus músculos pélvicos son muy fuertes, solo el 50% de las mujeres en sus ‘20 alcanza un orgasmo.
12.- El embarazo aumenta los orgamos, sobre todo en el segundo trimestre de gestación por el incremento de flujo sanguíneo en el área pélvica.
13.- Cerca del 80% de las mujeres de entre 40 y 49 años tienen un orgasmo cada vez que hacen el amor, 30% más que las mujeres de entre 20 y 30.
14.- Los ejercicios de Kegel fortalecen la zona pélvica y permiten disfrutar más el coito.
15.- Un orgasmo femenino es un poderoso analgésico, debido a la liberación de endorfinas. Así que olvídate de no tener sexo porque te duele la cabeza, ¡eso es solo un pretexto!
16.- La preocupación por su apariencia es la principal distracción que experimentan las mujeres que no alcanzan un orgasmo. Para saber si este es tu caso analiza si eres de las que prefieren intimidad con las luces apagadas, casi nunca te dejas ver desnuda por tu pareja y si te preocupa cómo te ve él durante la relación.
17.- Los días de “mejor sexo” femenino son los cinco posteriores al final del periodo menstrual, pues ellas están más sensibles y los orgasmos son más frecuentes y placenteros.
18.- Según la sexóloga Alessandra Rampolla, el 75% de las mujeres no llegan al orgasmo solo con “la penetración”, por lo que necesitan de “estímulos”.
19.- Ya que las erecciones dependen casi exclusivamente del correcto flujo de sangre, fumar puede acortar el pene de un hombre casi un centímetro, pues el tabaco calcifica los vasos sanguíneos, dificultando la circulación eréctil.
20.- En promedio, un orgasmo masculino dura 6 segundos, mientras que el de una mujer se extiende por 23.
22.- Un estudio sobre salud masculina informó que el 79% de los hombres tienen pene “creciente” y el 21 restante, “exhibicionista”.
23.- La principal causa de fracturas de pene es la masturbación vigorosa.
24.- Durante un beso, unas 40 mil bacterias pasan de una boca a otra, pero la mayoría son inofensivas. Además, la saliva contiene sustancias desinfectantes.
25.- Besarse es saludable, ya que además de ejercitar unos 30 músculos faciales, activa la circulación sanguínea y mejora la autoestima.
26.- Estadísticamente, las personas que besan a su pareja con frecuencia viven más años y sufren menos enfermedades, posiblemente porque un beso moviliza secreciones hormonales que funcionan como analgésicos y fortalecen las defensas del organismo.
28.- Las fantasías sexuales femeninas más frecuentes son: imaginarse con otro hombre, sexo contra su voluntad, recordar relaciones sexuales pasadas y sexo con escenas violentas.
29.- En promedio, una pareja que desea tener un hijo demora 5 meses y medio teniendo sexo sin protección antes de poder concebir.
30.- La sexualidad placentera no consiste en hacer ejercicios gimnásticos, sino en la capacidad que se tiene de transmitir al otro lo que se siente.
31.- La verdadera libertad sexual implica poder escoger si se quiere o no tener sexo, con quién, de qué manera y en qué momento.
32.- Hoy en día la frecuencia de los encuentros sexuales de las parejas estables es de menos de dos veces a la semana. En los años ’50 eran comunes de 2 a 3 relaciones por semana.
33.- Un estudio realizado por la Universidad de Nuevo México indica que pocos días antes, durante y después de la ovulación hay mayores probabilidades de que las mujeres sean infieles.
34.- Según la Agencia EFE, la pereza erótica ha llevado a que una de cada cinco parejas casadas disfrute de su intimidad menos de 10 veces al año.
35.- La falta de deseo sexual es un 30% mayor en las mujeres que en los hombres.
36.- La mayoría de los matrimonios que se rompen por falta de intimidad son los que tienen poco tiempo de casados.
38.- El ejercicio físico beneficia la vida sexual porque mejora la circulación sanguínea. Una caminata antes del sexo puede hacer más intenso un orgasmo.
39.- Una dieta sana de vegetales y frutas mantiene el tejido pélvico suave y abultado, algo importante para la respuesta sexual.
40.- La nicotina y otros químicos del cigarrillo contraen los vasos capilares y afectan el fluido sanguíneo.
41.- El exceso de alcohol puede interferir en tu capacidad motora y sensorial, evitando llegar a un orgasmo por las bajas en el sistema nervioso central.
42.- Concentrarse solo en el clítoris es uno de los mayores errores de las parejas jóvenes.
43.- Cuando una mujer se excita, pero no consigue el orgasmo, la sangre se queda estancada en su útero, lo que produce molestias en la parte baja del abdomen llamada congestión pelviana.
44.- Hay mujeres que desarrollan dolores de espalda, de cabeza y otros problemas de salud como resultado de la tensión sexual no liberada.
45.- El 27% de los hombres llega al orgasmo en la primera relación sexual. La mayoría de las mujeres experimenta el primero pasados los 30 años.
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